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| Dicção, voz em e respiração |
| Como melhoras a alternância da voz |
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A voz é um elo entre o seu pensamento e a platéia; é seu cartão de visitas.
Nela estão contidos todos os seus anseios. Acalme se, sintonize e module a sua voz em conformidade com o público e o ambiente.
Você verificou como é desacradável escutar um rádio fora de sintonia, ou totalmente desbalanceado para o grave o para o agudo?
Realmente, o caminho para melhorar a voz e a dicção exige muita perseverança e entusiasmo. Porém, as técnicas estão aí para serem usadas e, certamente, no momento em que você amadurecer para a importância da inflexão, impostação e clareza, alcançará o objetivo sonhado.
Pronuncie bem todas as sílabas, especialmente as finais. Só articulam bem as palavras as pessoas que sabem respirar corretamente. A dicção ou dição é a arte de dizer, de falar claramente.
Alguns são privilegiados nascendo com uma voz melodiosa e bonita, outros, ao contrário, mesmo que se esforcem, encontram dificuldades em serem compreendidos, pronunciando sílabas trocadas ou eliminando algumas letras finais, como se estivessem inspirando ao invés de expirando.
Se o seu problema não for físico, isto é, não for decorrente de defeito nos lábios, na língua, no palato ou no conjunto laringe e cordas vocais, os exercícios a seguir certamente irão melhorar em muito a boa compreensão e a impostação de sua voz.
Saber respirar corretamente pelo nariz e expelir pela boca é o "pulo do gato" do segredo de falar bonito, de receber elogios por ser possuidor de uma boa voz. Para tanto, é necessário conhecer como funciona este mecanismo: quando inspiramos, o ar ingressa em nossos pulmões, passando pelas cordas vocais, que se encontram abertas. Ao expelir o ar, este, ao passar pela laringe, faz vibrar as cordas vocais fechadas e receptivas à fonação, cujo som será aumentado e moldado pela articulação dos lábios, da língua, da boca, do palato e dos dentes.
Faça um treinamento diário, ou um aquecimento dos músculos faciais, dos maxilares, das cordas vocais e dos pulmões, abrindo bem a boca várias vezes, como se estivesse mascando uma dúzia de chicletes; coloque a língua para dentro e para fora, enchendo bem os pulmões, falando em tom alto e claro cada grupo de vogais, pronunciando-as exageradamente durante dez a vinte segundos:
Dicas:
a) tórax na posição reta;
b) respiração com a ajuda do diafragma abdominal;
c) iniciar a fala fazendo de conta que a tonalidade da sua voz está sendo dirigida à última pessoa do auditório.
Exemplo:
a a a a a a ....
e e e e e e e ....
o o o o o o
u u u u u u u u
Respire profundamente pelo nariz e solte vagarosamente pela boca, contando de 1 a 10.
Inspire por uma das narinas e solte pela outra.
Agora inspire de pouco em pouco até encher os pulmões; depois expire emitindo os sons:
S S S S S S S....
z z z z z z z z
CH CH CH CH
Quando ler, pronuncie todas as silabas, especialmente as finais e as do meio.
Faça agora o seguinte exercicio: pronuncie abrindo bem a boca, exagerando ao máximo que puder e tentando escutar o que você está dizendo.
Gam ... Guem .... Guim ... Gom ... Gum ...
Bran ... Bren .... Brin .... Bron ... Brun ....
Cam ... Quem ... Kim ... Com ... Cum ...
Gua .... Gue ... Gui .... Guo ... Gur..
Pani ... Pem ... Pini ... Poin ... Pum...
Tam ... Te in ... Tím ... To m ... Tum...
É muito válido colocar se uma caneta na boca entre os dentes, e repetir uma série de palavras moduladoras da dicção, como:
A gata branca capenga, que gostava de pegar camundongos na copa da casa do conde Guatinguetacal, corre atrás da bola que rebola e bate no peito do papagaio, que grita, e depois, no bico do galo pedrês que bebe água no balde da bica do quintal e também no pato pintado, que dá bicadas na pata do pacato boi preto e branco que pastava no gramado.
Encha bem os pulmões, pronunciando claramente as três linhas, num tempo de dez segundos:
Mam ... mel ... med .. meg ... mac ... mas ... mos ... mal ... bre... mias ... mig ... min ... moa ... mit ...mis ... men ... mol ... mag ... mer.. muc ... mur.. com ... uma ... mat..
Coloque uma caneta na boca entre os maxilares, exercite a dicção movimentando bem os lábios, pronuncie todas as síla-
bas, especialmente as grifadas. Em seguida, retire a caneta e exagere na dicção.
O ma me lu co me lan có li co me di ta va, e a me ge ra me ga lo cé fa Ia, ma ca bra e ma qui a vé li ca, mas ti ga va mos tar da na ma lo ca mi as má ti ca. Mi ga lhas min gua das de mo a gem mi ti ga vam mí se ras me ni nas. Mo le ques ma gri ce los mer gu lha vam no mu cu rro, mur um ran do co mo uma ma ti lha de ma ca cos.
Coloque impacto de ar nas pontas dos lábios como se estivesse expelindo uma semente de laranja a distância.
Pronuncie durante 15 segundos a letra B
B>>B>>B>>B>>B>>B>>B>>B>>B>>B>>B>>B>>B.
Continue, no mesmo embalo, pronunciando as palavras com base na letra B, com um suave sorriso nos lábios. Use a caneta na boca na primeira leitura; depois leia pronunciando todas as silabas.
Bela Baiana, boneca de bronze, bailava brejeira num burlesco bendenguê da Bahia. No barraco do babalaô Borborinha, babel da baixada, bacanal de bárbaros. Bebem, blasfenmam, batem, batucam, borboleteiam no bestial bambaquerê.
Treine durante 15 segundos os (RR) fortes e em seguida o (R) fraco:
RRA .... RRE ... RRI ... RRO ... RRU...
Ra ... Re ... Ri ... Ro ... Ru....
Pronuncie sorrindo, distinguindo o R forte e o R fraco.
Quem com o ferro fere, com o ferro será.ferido. Forjam fronte a fronte com fragor, o ferreiro Felisberto Furtado e seu filho Frederico Felizardo. Na fornalha flamejante,fulge o.fogo na terra misturada com areia fina, enquanto o rato roía a roupa de Renato Rodrigues. Afinal, ofegante e farto de fazer força, o filho do fanfarrão forja ferraduras, ferrolhos e ferramentas.
Treine durante 15 segundos o: DA... DE... DI... DO... DU...
Repita as palavras pronunciando rápido e claramente todas as sílabas, movimentando os maxilares, a boca e os lábios.
Dançam depressa, disciplinados e decididos os dez delgados da datilografia dinâmica, que decifram os documentos do depósito do atual deputado demagogo.
Articule durante 15 segundos as palavras:
La ... Le ... Li ... Lo ... Lu...
Na ... Ne ... Ni ... No ... Nu...
Ma ... Me ... Mi ... Mo ... Mu...
Leia o exercício abaixo com desenvoltura, pronunciando as palavras sorrindo. Coloque musicalidade.
Lana, Lina, Lena e Lola levam Nina e Madalena nas salinas sonolentas para ver a lua; e Leonel leva Aníbal indócil pela alameda marginal.
0 caçador corcunda, que gostava de caçar codornas, carregou o cão para o campo. 0 outro, que cochilava, acordou com o conflito e comeu o gato.
Muito bem, pratique estes exercícios todos os dias e per- ceba a diferença na dicção. Se possível, grave as suas leituras e compare as.
Exercite sempre a leitura em voz alta, abra bem a boca para que o som saia claro, sem dúvidas quanto ao real sentido; ponha ênfase, imprima tonalidade. Fale de tal forma que todos escutem sem precisar se esforçar.
Projete a sua voz em direção ao auditório.
Faça pausa entre um parágrafo e outro; ela ajuda na compreensão e reflexão.
Leia, em outras palavras, colocando vida no texto. A posição de leitura é reta, com elegância, sem curvar o pescoço para baixo, pois, quando isso acontece, as cordas vocais comprimem e atrapalham a clareza das palavras.
A voz deve ser natural. Aos gritos, denota insegurança. Tremida, traduz temor e descontrole emocional. Fale escutando o que você está pronunciando. Este é o exercício ideal para melhorar a dicção.
Outra grande técnica reside em treinar lendo um texto, gravando e escutando em seguida. Tanto no gravador quanto na filmadora, a voz lhe parecerá diferente; não se preocupe; é a sua voz escutada pelo lado externo do crânio, enquanto na conversa normal a voz é ouvida internamente.
Outro exercício importante é ler abrindo bem a boca. Tente arredondar as palavras, esboçando um sorriso, imaginando estar debaixo de uma abóbada de uma igreja, onde um entusiasmado coral canta uma música bem animada.
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| Autor: Acácio Moraes Garcia |
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